تبلیغات
وبلاگ - نتایج جالب تحقیقات علمی درباره افزایش طول عمر

نتایج جالب تحقیقات علمی درباره افزایش طول عمر

نویسنده : وبلاگ جمعه 23 تیر 1396 01:08 ب.ظ  •   

نتایج جالب تحقیقات علمی درباره افزایش طول عمر

خبرگزاری آریا- عامل طول عمر کشف شد.
به گزارش سرویس اخبار جذاب خبرگزاری آریا، بهبود تدریجی کیفیت تغذیه با شامل کردن میوه، سبزیجات و انواع آجیل و ماهی و کاهش تدریجی گوشت قرمز و شیرینیجات باعث افزایش طول عمر می شود. به عقیده مرسدس سوتوس-پریئتو دانشیار کرسی تغذیه دانشگاه اوهایو این مدل تغذیه در بین ۷۴ هزار نفر طی یک دوره ۱۲ ساله به آزمایش گذاشته شد.
طی این تحقیقات علمی مشخص شد که حتی کاهش یک وعده غذای گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با گردو و یا لوبیا به میزان ۱۷-۸ درصد خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق را کاهش می دهد.
متخصصان سوئد تنوع و تعادل در تغذیه،ورزش های سبک و خودداری از کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی را عوامل مهم طول عمر نامیدند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب نتایج جالب تحقیقات علمی درباره افزایش طول عمر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :نتایج جالب تحقیقات علمی درباره افزایش طول عمر
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d8%ac-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%b4/

آخرین ویرایش: - -

جمعه 23 تیر 1396 09:21 ب.ظ
ســــلام !
وبلاگتون زیباست!
موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر