تبلیغات
وبلاگ - ۱۲ خوراکی از بین برنده بوی بد دهان

۱۲ خوراکی از بین برنده بوی بد دهان

نویسنده : وبلاگ جمعه 8 اردیبهشت 1396 09:21 ق.ظ  •   



مفیدستان:

۱۲ خوراکی از بین برنده بوی بد دهان

بسیاری از افراد از بوی بد دهان خود گله و شکایت دارند و مسواک زدنهای پی در پی نیز نتوانسته به آنها کمک زیادی بکند . در ادامه این مطلب از irannaz.com شما را با ۱۲ ماده خوراکی از بین برنده بوی بد دهان آشنا میکنیم. بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که می توان تاثیر بسیاری در ارتباط بین شما و اطرافیان تان اثر بگذارد. با ما همراه شوید تا شما را با ۱۲ ماده غذایی برای از بین بردن بوی بد دهان تان آشنا کنیم.

خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می‌توانید با خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید.

از بین بردن بوی بد دهان با آب

دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می‎بخشد به شرطی که لابه‌لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان‌ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری‌ها است و با نوشیدن آب بسیاری از این باکتری‌ها از بین می‌رود علاوه بر آن ازسوء هاضمه جلوگیری می‌کند.

از بین بردن بوی بد دهان با سیب

خوردن یک سیب در طول روز نفس را پاک می‌کند. محققان می‌گویند خوردن سیب تا حد قابل توجهی آنزیم‌های بوی بد دهان را از بین می‌برد. میزان بالای پلی فنول(نوعی آنتی اکسیدان) موجود در سیب طعم تند و بد بوی دهان را ریشه کن می‌کند.

از بین بردن بوی بد دهان با چای سبز

چای سبز سرشار از خاصیت است یکی از جالبترین این خواص وجود پلی فنول است که مانع از رشد باکتری‌های بوی بد دهان می‌شود. پلی فنول موجود در چای سبز برای پوسیدگی دندان و حتی سرطان دهان بسیار مفید است. علاوه بر آن‌ها مطالعات علمی نشان داده است چای سبز برای کاهش کلسترول، جلوگیری از پارکینسون و بیماری های قلبی و بیماری آلزایمر بسیار مفید واقع شده است.

از بین بردن بوی بد دهان با گیلاس

این میوه خوشمزه که بسیار طرفدار دارد با باکتری‌های دهان و مواد ساطع کننده بوی بد مبارزه می‌کند. تحقیقات نشان داده است گیلاس برای هضم غذا نیز مفید است.

از بین بردن بوی بد دهان با جعفری

افرادی که بعد از غذا خوردن یک شاخه جعفری مصرف می‌کنند بوی بد دهانشان به کلی از بین می‌رود و در واقع عطر و طعم قوی جعفری برای رفع بوی نامطبوع دهان بسیار مفید است. جعفری دارای کلروفیل بوده که ضد باکتری شناخته شده است.

از بین بردن بوی بد دهان با شیر

مصرف شیر با از بین بردن بوی بد دهان ارتباط مستقیمی دارد. مخصوصا زمان‌هایی که سیر مصرف می‌کنید و از بوی نامطبوع آن در دهانتان کلافه می‌شوید، شیر بهترین گزینه برای رفع بوی بد دهان است.

از بین بردن بوی بد دهان با اسفناج

زمان‌هایی که سیر و پیاز استفاده کرده اید اسفناج بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است. این گیاه با آنزیم‌های داخل دهان مبارزه کرده و آن‌ها را از بین می‌برد و نفستان را خوشبو می‌کند.

از بین بردن بوی بد دهان با کاهو

مطالعات نشان داده است کاهو باکتری‌های تجزیه شده در پشت دهان را از بین می‌برد. با خوردن چند برگ کاهو به شما کمک می‌کند تا در طول روز نفس خوشبویی داشته باشید همچنین برای کاهش وزن بسیار مفید واقع شده است.

از بین بردن بوی بد دهان با نعناع

سبزی‌های سبز رنگ گه حاوی مقادیر بالای کلروفیل هستند مانند نعناع، گشنیز، ترخون، اکالیپنوس، رزماری و هل به طور طبیعی نفس را خوشبو می‌کند. نعناع یکی از شناخته ترین راه ها برای از بین بردن بوی بد دهان است.

از بین بردن بوی بد دهان با ماست

ماست یکی از قدرتمندترین خوراکی ها برای مقابله با این مشکل است. پروبیوتیک موجود در ماست باکتری های موجود در دهان را می‌کشد و نفستان را پاک و خوشبو تحویلتان می‌دهد. ماست به راحتی بوی بد دهان که از مصرف مواد غذایی بوجود آمده است را از بین می‌برد.

از بین بردن بوی بد دهان با مرکبات

پرتقال، گریپ فروت، لیمو، لیموترش و بطور کل ویتامین سی باعث جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری ها در دهان می‌شود. چندین کارشناس تغذیه برای رفع بوی بد دهان مصرف مرکبات را توصیه کرده اند. اسید سیتریک موجود در مرکبات غدد بزاقی را تحریک و افزایش می دهد و این عمل باعث تازه شدن طعم و بوی دهان می‌شود.

از بین بردن بوی بد دهان با ریحان

اگر سیر و پیاز زیاد مصرف می‌کنید ریحان بهترین راه برای از بین بردن بوی بد دهانتان است. ریحان نیز دارای پلی فنول سرشار است و بوی بد دهان را ریشه کن می‌کند بنابراین هرزمان که وسوسه شدید سیر بخورید همراه آن یک برگ ریحان میل کنید تا بوی سیر را به کلی از دهانتان پاک کند. ریحان علاوه بر خوشبو کنندگی برای کاهش التهاب لثه ها بسیار مناسب است.

12 خوراکی از بین برنده بوی بد دهان



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

بوی بد دهان علل و نحوه پیشگیری و درمان آن مرجع …اخبار دندانپزشکیبوی بد دهان علل و نحوه پیشگیری و درمان آن مرجع كامل اطلاعاتخوراكی هایی که برای از بین بردن بوی سیر از دهان …خوراكیهاییکهبرایاززمانی كه با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه كاری دهان بدبو می شود، باید از راهی طبیعی برای از بین بردن جای جوش صورت عکسراهی طبیعی برای از بین بردن جای جوش صورت عکس پرشین وی خانم هایی که دارای پوست چرب الف سریع ترین راه برای خلاص شدن از بوی سیردانشمندان از دانشگاه اوهایو گفته اند آن ها یک راه حل دارند طبق یک مطالعه ی جدید سیب مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار …مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد؟الف ریختن آب دهان بر بالش و تعریق بیش از حد در …ریختن آب دهان بر بالش و تعریق بیش از حد در خواب نشانه چیست؟بهترین راه از بین بردن جوش های صورت چیست؟بهترین راه از بین بردن جوش های صورت چیست از بین بردن جوش های صورتدرمان جوش های صورت تغذیه سالم زندگی سالم در این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضان کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش معجزه عسل و دارچین ١ درمان بیماری قلبی مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان خوراکی از بین برنده بوی بد دهان ایران ناز خوراکیازبینبرنده خوراکی از بین برنده بوی بد دهان بسیاری از افراد از بوی بد خوراکی از بین برنده بوی بد خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکیازبینبرنده خوراکی از بین برنده بوی بد دهان بسیاری از افراد از بوی بد دهان خود گله و شکایت دارند و خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکی از بین برنده بوی بد دهان بسیاری از افراد از بوی خوراکی از بین برنده بوی بد خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکی از بین برنده بوی بد دهان بسیاری از افراد از خوراکی از بین برنده بوی بد خوراکی از بین برنده بوی بد دهان گنجه سرگرمی با ۱۲ ماده خوراکی از بین برنده بوی بد دهان آشنا خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور خوراکی از بین برنده بوی بد دهان ایران ناز دمادم خوراکی از بین برنده بوی بد دهان بسیاری از افراد از بوی بد دهان خود گله و شکایت دارند و خوراکی از بین برنده بوی بد دهان مفیدستان خوراکیازبینبرنده خوراکی از بین برنده بوی ۱۲ خوراکی از بین برنده بوی خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکی از بین برنده بوی بد خوراکی از بین برنده بوی بد دهان خوراکی از بین برنده بوی راه خوراکی برای از بین بردن بوی بد دهان راه کوتاه نجات با خوردن خوراکی زیر بوی بد دهان را از بین بردن بوی بد دهان برنده ال خوراکی که بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین می‌برد خوراکی که مصرف شیر با از بین بردن بوی بد دهان احیای دریاچه ارومیه برگ برنده كرم از بین برنده جای زخم كرم از بین برنده جوش ماسك از بین برنده لك صورت

مطلب ۱۲ خوراکی از بین برنده بوی بد دهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۱۲ خوراکی از بین برنده بوی بد دهان
http://mofidestan.ir/12-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%af-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86/

آخرین ویرایش: - -

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر